Mitra Bisnis
- Home
- Tentang Kami
- Kategori
-
Alat Musik
Arsitek
Bendera
Boneka
Celana
Edukasi
Fashion
Filantropi
Food & Kuliner
Furnitur
Herbal
Hewan
Hiburan
Hobby
Industri
Info Dongkrak
Jam Tangan
Jasa
- Aqiqah
- Arsitek
- Aspal jalan
- Asuransi
- Bengkel Las
- Buang puing
- Cleaning service
- Cuci Karpet
- Cuci Sofa
- Dekorasi Masjid
- Desain Interior
- Ekspedisi
- Gerobak custome
- Instalasi
- Jasa Kontraktor
- Jasa lain-lain
- Jasa Perijinan
- Jasa Photografi
- Kalibrasi timbangan
- Konstruksi
- Konsultan
- Konsultan branding
- Kontraktor
- Kontraktor Kolam
- Konveksi
- Logistik
- Pasang Stiker
- Percetakan
- Politik
- Pondasi bore pile
- Psikolog
- Renovasi
- Sablon
- Sedot WC
- Service
- Service AC
- Service Kamera
- Service Sofa
- Survey Geofisika
- Travel agent
- Tukang taman
- Urug Tanah
Kacamata
Kasur
Kecantikan
Komputer
Material
Mesin
Obat oles
Otomotif
Parfum
Peluang Bisnis
Pendidikan
Perhiasan
Perhiasan
Pertanian
Pest Control
Properti
Rempah-rempah
Rumah Tangga
Sayur dan Buah
Sewa Mobil dan Bus
Software
Speaker
Ternak
Topi
Tour and travel
Vitamin
-
- Kontak
- Cari
Lain-lain
- Home
- Lain-lain
Jual Suplemen Asi Di Situbondo
Detail Produk
Mitos dan Fakta : bolehkah bunda hamil makan nanas
Kebanyakan perempuan paham bila menkonsumsi buah selama hamil dan juga waktu menyusui bayi merupakan sesuatu yang penting. Ini karena buah-buahan sangat bergizi dan bayi juga mendapatkan nutrisi buah yang Bunda konsumsi melalui ASI.Â
Nanas boleh dimakan pada umur kehamilan sudah matang. Untuk Bunda yang umur kandungannya sudah matang (9 bulan), dapat mengkonsumsi nanas dua potong. Akan tetapi, mengonsumsi nanas saat usia kehamilan masih muda tidaklah disarankan. Ini disebabkan nanan memiliki kandungan bromelin yang dapat memecah protein menyebabkan aliran darah tidak normal.Â
Lantas, amankah nanas jika di makan ibu menyusui? Apakah kandungannya baik untuk kesehatan ibu menyusui?
Perhatikan penjalasannya disini!
Yang terkandung dalam buah Nanas
Untuk satu gelas potongan nanas (165 gram) mengandung nutrisi: Serat Vitamin (A, B6, dan C) Mangan Tembaga Thiamin Asam folat Kalium Magnesium Niasin Asam pantotenat Riboflavin Zat besi
Vitamin C dalam nanas sangat penting untuk perkembangan dan pertumbuhan, sistem pertahanan tubuh yang sehat dan membantu peresapan zat besi dari makanan. Sedangkan, mangan adalah mineral alami yang menopang perkembangan, menjaga metabolisme yang sehat, dan mempunyai sifat antioksidan.
Bolehkah Ibu Menyusui Makan Nanas?
Bunda yang masih menyusui bisa memanfaatkan nanas sebagai camilan sehat yang enak dan bergizi. Tetapi cuma boleh dimakansesudah masa menyusui bayi selama sekitar 5-6 bulan.
Ada berbagai penelitian yang membuktikan yang terkandung dalam buah sitrat yang sangat banyak pada konsumsi wanita dapat membahayakan tubuh bayi. Buah nanas terdapat kandungan asam yang cukup kuat dan akan berdampak negatif pada kesehatan si kecil.Â
Manfaat Buah Nanas
Banyak aneka zat pada nanas yang mengandung sifat antiemetik dan diuretik cukup bermanfaat untuk kesehatan Ibu. Mengkonsumsi nanas secara runtut dengan porsi yang cukup akan memberi efek positif bagi tubuh, diantaranya:
Menurunkan rasa sakit pada sendi
Merawat kesehatan tubuh karena tinggi antioksidan
Kandungan serat merangsang proses pencernaan dan menyembuhkan macam-macam gangguan lambung misalnya sembelit hingga meredakan wasir
Membantu mengendalikan hipertensi Â
emikianlah info tentang buah nanas yang bermanfaat untuk Bunda. Bila Bunda akan mengonsumsi nanas, usahakan tidak berlebih ya.Â
