Mitra Bisnis

Lain-lain

Jual Suplemen Asi Di Situbondo

Jual Suplemen Asi Di Situbondo
JUAL SUPLEMEN ASI DI SITUBONDO

Detail Produk

Mitos dan Fakta : bolehkah bunda hamil makan nanas

 

Kebanyakan perempuan paham bila menkonsumsi buah selama hamil dan juga waktu menyusui bayi merupakan sesuatu yang pentingIni karena buah-buahan sangat bergizi dan bayi juga mendapatkan nutrisi buah yang Bunda konsumsi melalui ASI. 

 

Nanas boleh dimakan pada umur kehamilan sudah matangUntuk Bunda yang umur kandungannya sudah matang (9 bulan)dapat mengkonsumsi nanas dua potongAkan tetapimengonsumsi nanas saat usia kehamilan masih muda tidaklah disarankanIni disebabkan nanan memiliki kandungan bromelin yang dapat memecah protein menyebabkan aliran darah tidak normal. 

 

Lantasamankah nanas jika di makan ibu menyusui? Apakah kandungannya baik untuk kesehatan ibu menyusui?

 

Perhatikan penjalasannya disini!

 

Yang terkandung dalam buah Nanas

 

Untuk satu gelas potongan nanas (165 gram) mengandung nutrisi: Serat Vitamin (A, B6, dan C) Mangan Tembaga Thiamin Asam folat Kalium Magnesium Niasin Asam pantotenat Riboflavin Zat besi

 

Vitamin C dalam nanas sangat penting untuk perkembangan dan pertumbuhansistem pertahanan tubuh yang sehat dan membantu peresapan zat besi dari makananSedangkan, mangan adalah mineral alami yang menopang perkembanganmenjaga metabolisme yang sehatdan mempunyai sifat antioksidan.

 

Bolehkah Ibu Menyusui Makan Nanas?

 

Bunda yang masih menyusui bisa memanfaatkan nanas sebagai camilan sehat yang enak dan bergiziTetapi cuma boleh dimakansesudah masa menyusui bayi selama sekitar 5-6 bulan.

 

Ada berbagai penelitian yang membuktikan yang terkandung dalam buah sitrat yang sangat banyak pada konsumsi wanita dapat membahayakan tubuh bayiBuah nanas terdapat kandungan asam yang cukup kuat dan akan berdampak negatif pada kesehatan si kecil. 

 

Manfaat Buah Nanas

 

Banyak aneka zat pada nanas yang mengandung sifat antiemetik dan diuretik cukup bermanfaat untuk kesehatan Ibu. Mengkonsumsi nanas secara runtut dengan porsi yang cukup akan memberi efek positif bagi tubuh, diantaranya:

 

Menurunkan rasa sakit pada sendi

 

Merawat kesehatan tubuh karena tinggi antioksidan

 

Kandungan serat merangsang proses pencernaan dan menyembuhkan macam-macam gangguan lambung misalnya sembelit hingga meredakan wasir

 

Membantu mengendalikan hipertensi  

 

emikianlah info tentang buah nanas yang bermanfaat untuk Bunda. Bila Bunda akan mengonsumsi nanas, usahakan tidak berlebih ya.